Nam giới xuất tinh sớm có con được không? Cách trị xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh xảy ra khi vừa quan hệ, không theo chủ định và mong muốn của quý ông. Thường nam giới xuất tinh trước 2 phút khi quan hệ được gọi là xuất tinh sớm. Hiện tượng này diễn ra khi quý ông đã đạt được khoái cảm nhưng nữ giới thì chưa, điều này khiến cho các quý ông trở nên tự ti, mặc cảm.

Xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít quý ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua một lần, theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

Các cấp độ của xuất tinh sớm có:

• Cấp độ 1: Xuất tinh ngay khi vừa chỉ mới vào màn dạo đầu hoặc ngay khi vừa cởi bỏ quần áo và nhận được những kích thích va chạm từ cơ thể. Trường hợp này là vô cùng nguy hiểm.
• Cấp độ 2: Đối với cấp độ này nam giới khi vừa vào âm đạo thì đã bị xuất tinh, thời gian “chuyện ấy” không được và chỉ đạt được ngưỡng từ 1-2 phút. Điều này khiến bạn tình vẫn chưa được thỏa mãn.
• Cấp độ 3: Xuất tinh sớm khi quan hệ được vài phút, tuy nhiên cả hai vẫn chưa đạt được khoái cảm. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần thì nên đi khám để kiểm tra chính xác và có cách điều trị sớm.

Tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm ngày càng gia tăng

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

• Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng xuất tinh sớm có thể là do nguồn gốc tâm lý lo lắng, căng thẳng hoặc do những kích thích quá độ mà quý ông không tự điều khiển được cảm xúc của mình.
• Một nguyên nhân khác có thể do cơ thể suy yếu mệt mỏi.

Xuất tinh sớm không hề có lợi, mà còn gây hại chúng khiến: suy giảm khoái cảm khi làm “chuyện ấy”, gây tê liệt dương ở nam giới, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và đặc biệt không làm thỏa mãn được bạn tình, gây ảnh hưởng đến mối quan hệ của cả hai, thậm chí gây tan vỡ hạnh phúc gia đình, hôn nhân vì thế quý ông nên sớm khắc phục.

Xuất tinh sớm con không?

Xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ thì khả năng có con vẫn bình thường tuy nhiên nếu chức năng sinh sản của cả nam và nữ đều không có vấn đề. Vì xuất tinh sớm có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu chất lượng tinh trùng vẫn trong phạm vi bình thường thì việc có thai vẫn đạt khi quan hệ.

Trường hợp xuất tinh quá sớm khi vừa mới giao hợp là xuất thì khả năng có con thấp hơn vì tinh trùng khó có đủ khả năng bơi đến nơi để gặp trứng. Đây là nguyên nhân mà phần nào xuất tinh sớm vẫn ảnh hưởng đến khả năng có con của nhiều cặp vợ chồng.

Các cặp vợ chồng cũng không nên quá lo lắng về việc xuất tinh sớm sẽ bị vô sinh hay không, còn nếu quá lo lắng thì tốt nhất nên đi khám và kiểm tra chính xác khả năng sinh sản, chất lượng tinh trùng của nam giới bằng tinh dịch đồ.

Vấn đề của xuất tinh sớm gây ra chính là chúng ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng về lâu dài. Quý ông nên sớm khắc phục và chữa trị tình trạng ngày càng sớm thì để việc điều trị đơn giản và thời gian rút ngắn hơn.

Việc có con hay không là do chất lượng tinh trùng quyết định. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng nam giới suy giảm:

• Tắc ống dẫn tinh: Khi tinh trùng được sản xuất gần như hoàn thiện, nó được lưu trữ trong mào tinh. Tạo thời điểm xuất tinh, chúng mới được đẩy qua ống dẫn và ra ngoài từ “cậu nhỏ”. Tắc ống dẫn tinh rõ ràng là một nguyên nhân cơ học, dẫn đến vô sinh sớm ở nam giới.
• Do thiếu vitamin D: Theo nghiên cứu, trên đầu tinh trùng chứa nhiều vitamin D - điều này cho thấy tinh trùng hoạt động tốt cần có vitamin D. Và việc bổ sung đầy đủ vitamin D còn làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Uống quá nhiều rượu bia, chất kích thích: rượu bia là chứa nhiều chất độc hại có thể làm giảm số lượng hoặc biến dạng tinh trùng, khó thụ tinh.
• Hút thuốc lá: trong khói thuốc lá làm tổn hại DNA trong các tế bào tinh trùng, dễ dẫn đến tình trạng hiếm muộn, vô sinh và sảy thai. Khói thuốc lá còn gây nên nhiều bệnh khác về tim mạch, phổi….
• Thường xuyên để điện thoại trong túi quần: Sóng từ có thể làm đứt đuôi và làm giảm khả năng bơi lội của tinh trùng, điều này gây ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh.
• Do bị nhiễm các hóa chất độc hại, hay bị bệnh.

Những quý ông bị xuất tinh sớm thường chịu nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, stress, lo âu khi quan hệ. Nếu tình trạng này kéo dài mà không khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Mà tinh trùng lại là nhân tố quan trọng quyết định đến chuyện sinh sản của nam giới. Vì thế, khi bị xuất tinh sớm kẽm theo chất lượng “tinh binh” yếu thì nên sớm khắc phục tránh ảnh hưởng nghiêm trọng.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng Đông Y

Không chỉ với tình trạng xuất tinh sớm mà với bất kỳ bệnh lý nào thì đầu tiên bạn cần khắc phục tâm lý và thể trạng của mình trước, sau đó mới đến các biện pháp khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Tạo tâm lý thoải mái

Tâm lý chính là một trong những yếu tố hàng đầu đối với người bị chứng xuất tinh sớm. Việc căng thẳng quá mức sẽ khiến tình trạng trở nên càng tồi tệ. Vì thế việc chia sẻ thẳng thắn với bạn đời của mình để có được sự cảm thông, đồng thời gian giảm bớt tâm lý lo lắng, bất an và mặc cảm. Những quý ông thường xuyên bị áp lực tâm lý do công việc quá căng thẳng, áp lực từ cuộc sống, gia đình… cần tìm cách giải tỏa áp lực để tâm lý được thoải mái thì việc ngăn chứng xuất tinh sớm mới hiệu quả.

Xem thêm:

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ cực hiệu quả tại nhà

• Cải thiện sức khỏe

Thể trạng suy nhược, lao động quá sức... là những nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Việc rèn luyện thể dục thể thao một cách thường xuyên và đều đặn giúp nâng cao thể chất. Nhưng quý ông nhớ nghỉ ngơi hợp lý tránh tập luyện quá sức. Kết hợp với đó nên xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất như: hải sản, hàu biển, thịt cừu, thịt bò, súp lơ xanh, măng tây… để nâng cao sức khỏe đồng thời gia tăng ham muốn, cải thiện chất lượng tinh trùng, kéo thời thời gian “cuộc yêu”

Sự kết hợp của bộ đôi Hàu biển và Đông trùng hạ thảo giúp tác động tích cực lên hệ thống tiền liệt tuyến, hạn chế nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến. Đặc biệt giúp cải thiện số lượng và khả năng bơi lội của tinh trùng, phòng tránh vấn đề vô sinh ở nam giới.

• Hàu biển

Hàu biển là nguồn cung cấp nguyên liệu cần thiết để quá trình sản sinh testosterone nội sinh tự nhiên lâu dài. Trong Tinh Hàu biển chứa rất nhiều kẽm (Zn) - Đây là khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất nội tiết tố Testosterone ở nam giới, nhờ đó cải thiện ham muốn “chuyện ấy” và đẩy mạnh khả năng cương cứng cho “cậu nhỏ”.

• Đông Trùng Hạ Thảo

Giúp dưỡng phế, bổ thận ích tinh - tăng sinh tổng hợp Testosterone nội sinh một cách tự nhiên. Giúp điều trị các chứng thận hư, liệt dương, rối loạn cương dương, đau lưng mỏi gối và suy giảm chức năng “chuyện ấy”.

Bộ đôi HÀU BIỂN và ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO cùng các thảo dược khác như: Cao Bạch Tật Lê, DHEA, Vitamin E, Kẽm Oxyd... giúp ngăn các vấn đề về rối loạn sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mãn dục nam…. Đặc biệt bộ đôi này còn giúp gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng gia tăng cơ hội sinh em bé khỏe mạnh. Và cũng nhờ đó nâng cao chất lượng “cuộc yêu” không chỉ sung mãn, bền bỉ mà còn giúp quý ông thỏa mãn như mong muốn. Ngăn tình trạng xuất tinh sớm và cải thiện chất lượng tinh trùng giúp tăng khả năng thụ thai, đồng thời em bé sinh ra khỏe mạnh hơn.

Cách điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả tận gốc cho nam giới

Nam giới cần hiểu nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý gồm 2 nguyên nhân là do tâm lý và do bệnh lý.

Chữa yếu sinh lý do tâm lý

• Quý ông nên sắp xếp lại thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, dành cho mình những giây phút thảnh thơi, đầu óc thoải mái.
• Thỉnh thoảng nên tổ chức những chuyến đi du lịch, nghỉ dưỡng cùng gia đình, nhờ đó khơi dậy cảm xúc tốt hơn.
• Cố gắng chia sẻ khó khăn, lo lắng, căng thẳng trong công việc và cả chuyện ấy với bạn đời của mình, đừng chịu đựng một mình. Đồng thời giải quyết ổn thỏa các mối bất hòa nếu có.
• Nếu cần có thể nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý trong trường hợp tất cả các giải pháp trên không mang lại hiệu quả.

Chữa yếu sinh lý do lỗi kỹ thuật

Thường thì các trường hợp do lỗi kỹ thuật có thể cải thiện theo thời gian khi mà các quý ông đã có nhiều kinh nghiệm hơn trong “chuyện ấy”. Dưới đây là một số bí quyết giúp quý ông làm chủ “cuộc yêu” như”

• Không bỏ quan màn dạo đầu: Màn dạo đầu giúp khơi dậy ham muốn và để cả hai cùng thăng hoa, cũng như sẵn sàng nhập cuộc. Quý ông nên trò chuyện, vuốt ve nàng nhẹ nhàng khắp cơ thể nàng, những nụ hôn say đắm và cái cắn nhẹ vào cổ, tay hay ngực vô cùng hữu hiệu lúc này, bởi chúng sẽ khiến bạn tình của quý ông thích thú hơn.
• Nhập cuộc chậm rãi: Sự vồ vập quá mức sẽ khiến quý ông rơi vào tình trạng xuất tinh sớm. Vì thế, khi thâm nhập cô bé bạn chỉ nên đưa đẩy tầm 1 nhịp trong mỗi 3 giây. Duy trì tốc độ này trong khoảng 4-5 phút, sau đó mới tăng cường độ lên mỗi giây 1 nhịp đưa đẩy. Và khi cảm thấy mình chuẩn bị xuất tinh thì nên dừng lại, nghĩ đến chuyện khác và hít thở sâu để hưng phấn lắng xuống rồi tiếp tục chinh chiến. Đây là một mẹo đơn giản giúp kéo dài thời gian yên quý ông nên biết.
• Thay đổi tư thế “yêu” mới phù hợp: Nếu quý ông chưa có kinh nghiệm chinh chiến bạn nên lựa chọn các tư thế quan hệ truyền thống nam trên nữ dưới, kiểu nằm nghiêng hay tư thế cưỡi ngựa… Nhưng khi đã có kinh nghiệm hơn quý ông nên chuyển qua những tư thế khác, mới lại hơn, phức tạp hơn như doggy, leo cây… để tạo cảm giác mới mẻ tránh khiến cô nàng cảm thấy nhàm chán.

Riêng với những trường hợp bị yếu sinh lý do sự thay đổi hormone và xuất hiện biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương… thì bạn có thể áp dụng các cách chữa từ dân gian, đông y tùy vào mức độ nặng nhẹ.

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng Đông Y

Theo y học cổ truyền, để chuyện “chăn gối” đạt như mong muốn cần có sự giao hòa âm - dương trong cơ thể. Nếu thiếu âm hoặc dương, tất yếu “chuyện ấy” sẽ không trọn vẹn. Vì vậy, lục phủ ngũ tạng bên trong cũng chia thành âm - dương. Can âm (hay tạng thận) chính là nơi nuôi dưỡng và quyết định chức năng sinh lý ở nam giới.

Những quý ông thường gặp vấn đề về sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mãn dục nam quy về 3 nguyên trạng:

• Thận hư: thận yếu, suy thận.
• Khí huyết nghẹn ứ không lưu thông
• Can uất thấp nhiệt: tâm trạng lo âu, căng thẳng gây rối loạn trong cơ thể.

Và nhiệm vụ của các thảo dược trong Đông Y có tác dụng bồi bổ, ôn nhuận và nuôi dưỡng can thận lưu thông khí huyết.

Sự kết hợp các thảo dược trong Đông Y với nhiều ưu điểm vượt trội:

• Lành tính do được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên
• Tiết kiệm chi phí vì đa phần các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, thu hái
• Ôn nhuận cơ thể: Ngoài khả năng cải thiện và điều tiết các dấu hiệu yếu sinh lý, các thảo dược còn giúp nuôi dưỡng và chăm sóc bên trong cơ thể tốt.

Chính vì thế, với sự kết hợp của bộ đôi Hàu biển và Đông trùng hạ thảo giúp tác động tích cực lên hệ thống tiền liệt tuyến, hạn chế nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến. Nhờ đó ngăn được tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn….

• Hàu biển

tinh hàu biển là nguồn cung cấp nguyên liệu cần thiết để quá trình sản sinh testosterone nội sinh tự nhiên lâu dài. Trong Hàu biển chứa rất nhiều kẽm (Zn) - Đây là khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất nội tiết tố Testosterone ở nam giới, nhờ đó cải thiện ham muốn “chuyện ấy” và đẩy mạnh khả năng cương cứng cho “cậu nhỏ”.

• Đông Trùng Hạ Thảo

Giúp dưỡng phế, bổ thận ích tinh - tăng sinh tổng hợp Testosterone nội sinh một cách tự nhiên. Giúp điều trị các chứng thận hư, liệt dương, rối loạn cương dương, đau lưng mỏi gối và suy giảm chức năng “chuyện ấy”.

Bộ đôi HÀU BIỂN và ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO nhờ công thức cải tiến giúp ngăn các vấn đề về rối loạn sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mãn dục nam…. Đặc biệt bộ đôi này còn giúp gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng gia tăng cơ hội sinh em bé khỏe mạnh. Và cũng nhờ đó nâng cao chất lượng “cuộc yêu” không chỉ sung mãn, bền bỉ mà còn giúp quý ông thỏa mãn như mong muốn.

Chữa yếu sinh lý nam giới không chỉ ngăn tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… giúp quý ông lấy lại sự tự tin vốn có của mình. Mà đây còn là giải pháp giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc gia đình. Ngoài ra, quý ông cũng nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ cũng như xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và ngăn tình trạng yếu sinh lý xảy ra.

Chữa sỏi thận bằng đông y hiệu quả

Sỏi Mật | Sỏi Mật Trái Sung

Cách chữa sỏi thận bằng quả sung trong Đông Y

Việc chữa sỏi thận bằng quả sung rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần sử dụng quả sung có thể giúp ngăn sỏi thận. Nhưng thực tế không như thế, để ngăn sỏi thận cần có sự kết hợp của nhiều thảo dược khác nhau và yếu tố như ăn uống, tập luyện. Chỉ một mình trái sung không thì không thể nào điều trị sỏi thận được.

Trái Sung

Các nghiên cứu hiện đại khẳng định quả sung chứa glucose, quinic acid, shikimic acid, các nguyên tố vi lượng như canxi, photpho, kali… và một số loại vitamin như C, B1…. Kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm bước đầu cho thấy quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư. Đặc biệt một trong những công dụng ít người biết quả sung giúp đẩy lùi bệnh sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan rất hiệu quả.

Kim tiền thảo

Theo y học cổ truyền kim tiền thảo vị ngọt, tính bình có công dụng thanh nhiệt, lợi thấp, lợi niệu thông lâm, tiêu thũng bài thạch, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm đường tiết niệu, sỏi tiết niệu, sỏi mật, phù thũng do viêm thận, vàng da, tích tụ, ung thũng….

Kim ngân hoa

Các bác sĩ và các nhà khoa học đã nghiên cứu cho thấy Kim ngân hoa có tác dụng: kháng khuẩn, chống viêm, làm hạ cholesterol trong máu, tăng bài tiết dịch vị và mật, lợi tiểu và rất nhiều tác dụng khác. Kim ngân hoa là một trong những thành phần giúp hỗ trợ ngăn các bệnh về sỏi.

Nhân trần

Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng - Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam cho biết Nhân trần có tính bình, vị đắng, hơi cay có tác dụng lợi mật, nhuận gan… Người ta chỉ cần lợi mật khi mật không tiết ra (mật viêm, tắc mật…) và nhuận gan khi gan có vấn đề.

Atiso

Trong Atiso có chứa các chất chống oxy hóa nhờ đó hỗ trợ giải độc bằng cách tăng cường chức năng của thận và gan. Đầu hoa Atiso hoặc lá Atiso có trong thành phần các loại thảo dược có chức năng bảo vệ gan và thận rất tốt.

Ngoài các dược thảo trên còn có Nấm linh chi, Hương phụ, Uất kim… kết hợp với nhau có tác dụng:

• Giảm “kích thước” sỏi đáng kể cả sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan.
• Các dược thảo kết hợp với nhau có tác dụng phá vỡ cấu trúc sỏi, ngăn ngừa sỏi hình thành và phát triển từ căn nguyên gây bệnh.
• Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do sỏi gây ra.
• Hạn chế tối đa các biến chứng do sỏi gây nên nhờ đó cải thiện chất lượng cuộc sống người bệnh.
• Phòng ngừa sỏi thận tái phát trở lại sau mổ, tán sỏi.
• Cải thiện chức năng gan - thận - mật tốt nhất.
• Không gây tác dụng phụ.
• Tiết kiệm chi phí. Không mất thời gian hồi phục sau trị sỏi như mổ.

Trong quá trình ngăn sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan thì vấn đề cốt lõi khi không chỉ nằm ở việc giảm hay bào mòn sỏi mà quan trọng là hạn chế sỏi tái phát và tăng kích thước, ngăn tối đa biến chứng do sỏi gây nên (điều mà phẫu thuật chưa giải quyết được).

Nên ngăn sỏi ngay khi phát hiện và phẫu thuật không phải là cách duy nhất trị sỏi. Thay vào đó bạn có thể áp dụng các dược thảo thiên nhiên giúp đẩy lùi sỏi thận không gây đau đớn, đơn giản.

Ngăn sỏi hình thành và phát triển bằng các thảo dược được nhiều người áp dụng hiệu quả ngay cả đối với các trường hợp sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan, sỏi tiết niệu... Cùng với đó người bệnh nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể thao đều đặn để việc điều trị sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà - Nguyên nhân tinh trùng yếu

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Trong đó, phương pháp vật lý trị liệu, cân bằng tâm lý, cải thiện thể trạng, sức dẻo dai được nhiều nam giới lựa chọn vì không dùng dao kéo nên đảm bảo an toàn, dễ thực hiện lại tiết kiệm. Sau đây, Hàu Tam Hiệp Plus  xin hướng dẫn một số bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà vô cùng đơn giản, giúp nam giới cải thiện thời gian quan hệ, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Bệnh xuất tinh sớm là gì?

Thực sự, khái niệm xuất tinh sớm rất mơ hồ. Như thế nào là “sớm”, như thế nào là đủ. Cho tới ngày nay khoa học cũng chưa có câu trả lời chính xác cho câu hỏi tế nhị này. Nhưng định nghĩa được nhiều người đồng tình nhất là: “hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh, thường là sớm rất nhiều so với họ mong muốn hoặc trước khi bạn tình đạt được khoái cảm”.

Một con số giật mình là có tới 20% nam giới mắc phải căn bệnh có thể nói là “hiểm nghèo” này. Tuy nhiên tin vui là không phải lúc nào họ cũng mắc bệnh này. Căn bệnh nhiều khi chỉ xuất hiện trong một giai đoạn nào đó trong cuộc đời, hiếm khi là kinh niên.

Nhưng nhìn chung, vẫn cần một con số cụ thể cho định nghĩa thế nào là xuất tinh sớm.

Bệnh yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lí nam giới là hiện tượng dương vật nam giới không có biểu hiện cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục, mặc dù đã có một khoảng thời gian dài để tạo nên khoái cảm. Dương vật không cương cứng nên khó có thể đưa vào âm vật của người phụ nữ. Khi đó quá trình quan hệ tình dục khó có thể diễn ra được.

Trong trường hợp dương vật có cương cứng nhưng thời gian cương cứng không kéo dài và sau khi đưa vào âm vật thì không giữ được độ cứng như ban đầu và trở lại trạng thái mềm. quá trình quan hệ tình dục lúc này không được suy trì trong một thời gian dài và cả 2 không đạt được những cảm xúc thăng hoa như mong muốn.

 

Yếu sinh lí nam giới thường gây ra hiện tượng rối loạn xuất tinh. Nam giới không thể xuất tinh bình thường mặc đù đã đạt đủ khoái cảm và hưng phấn. Biểu hiện này là do suy giảm chức năng sinh lí ở nam giới. Những trường hợp bị nặng còn không thể xuất tinh ra được, hoặc xuất tinh ngược, thậm chí xuất tinh ra máu.

Cơ thể nam giới bị yếu sinh lí sẽ giảm dần những nhu cầu cũng như ham muốn tình dục. Nguyên nhân của trường hợp này có thể là do nam giới bị tác động mạnh bởi chấn thương hoặc tâm lí.

Chứng bệnh yếu sinh lí cũng có biểu hiện đau rát dương vật trong quá trình quan hệ tình dục hoặc đau rát khi bắt đầu xuất tinh.

Dấu hiệu rối loạn sinh lý là gì?

Có 3 loại cương dương: Cương dương phản xạ (do kích thích vật lý), cương dương tâm lý (do sự liên kết thị giác hoặc tinh thần) và cương dương về đêm (trong khi ngủ). Những loại cương dương này liên quan đến các hệ cơ quan quan trọng và quy trình hoạt động của chúng. Nếu có bất kỳ gián đoạn nào trong quá trình hoạt động của các cơ quan này cũng có thể gây ra các dấu hiệu rối loạn sinh lý, bao gồm:

• Hệ thần kinh;
• Mạch máu;
• Cơ bắp;
• Hormone;
• Cảm xúc.

Những tình trạng sức khỏe tinh thần như căng thẳng và lo lắng cũng có thể ảnh hưởng đến cách mà bộ não chuyển các tín hiệu đáp ứng sinh lý của cơ thể. Trong quá trình cương dương, căng thẳng và lo lắng có thể làm gián đoạn tiến trình não bộ gửi tín hiệu cho phép tăng lưu lượng máu đến đến dương vật.

Căng thẳng và lo lắng về các dấu hiệu rối loạn sinh lý cũng có thể khiến cho bạn bị rơi vào vòng xoáy của tình trạng rối loạn này. Hậu quả rối loạn sinh lý đối với sức khỏe có thể dẫn đến những thay đổi hành vi và những thay đổi này lại tiếp tục làm tăng thêm sự lo lắng cũng như làm trầm trọng thêm chứng rối loạn sinh lý. Nguyên nhân khiến phái mạnh mắc chứng rối loạn cương dương có thể khác nhau theo từng nhóm tuổi, nhưng nhìn chung  chúng được chia thành 3 loại sau:

– Dấu hiệu rối loạn sinh lý do tâm lý (chủ yếu là căng thẳng và lo âu): Ảnh hưởng đến khoảng 90% thanh niên và thanh thiếu niên. Tuy nhiên loại rối loạn này xảy ra khá ngắn ngủi;

– Căng thẳng cá nhân và căng thẳng công việc: Các vấn đề về mối quan hệ là lý do chính của chứng rối loạn sinh lý ở nam giới tuổi trung niên; Bên cạnh đó, tránh những nguyên nhân khiến bạn căng thẳng cũng chính là một cách để kiểm soát dấu hiệu rối loạn sinh lý.

– Bất lực về sinh lý (yếu sinh lý): Nguyên nhân phổ biến nhất ở những người đàn ông lớn tuổi hơn. Sự ra đi của người bạn đời và sự cô đơn cũng có thể gây ra căng thẳng tâm lý.

Trong một số trường hợp, căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng nguy cơ cũng như dấu hiệu rối loạn sinh lý nhưng không thực sự gây ra chứng bệnh này. Bạn nên đến gặp và nói chuyện với bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng khác đi kèm với các dấu hiệu rối loạn sinh lý. Các bác sĩ sẽ có thể giúp chẩn đoán nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp.

Top 3 Cách trị xuất tinh sớm tại nhà cực kỳ hiệu quả

1. Cách trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

Đây là phương pháp được chỉ định áp dụng khá phổ biến nhằm khắc phục các nguyên nhân về tâm lý khiến nam giới khó kiểm soát tâm lý, sự hưng phấn dẫn đến xuất tinh sớm.

 

Biện pháp này có thể được áp dụng ngay tại nhà và rất cần có sự hỗ trợ tích cực từ phía người vợ. Theo đó, các bạn cần tạo cho mình tinh thần thoải mái trong cuộc sống, hạn chế và tránh căng thẳng mệt mỏi. Nhất là trong khi quan hệ tình dục cần loại bỏ tâm lý e ngại, sợ hãi, hồi hộp, thậm chí mắc cảm về kỹ năng tình dục,… Lúc này, vai trò của người vợ rất quan trọng giúp các chàng cảm thấy tự tin. Chị em phụ nữ cần động viên thay vì phàn nàn hoặc tỏ ra bất mãn, không hài lòng với chồng khi thấy anh ấy vụng về hoặc căng thẳng. Có như vậy mới có thể giúp nam giới chữa khỏi được bệnh xuất tinh sớm và “cuộc yêu” của các bạn sẽ thăng hoa hơn.

2. Cách điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp tình dục

Liệu pháp này nghe có vẻ khó hiểu, tuy nhiên nó lại có tác dụng rất tốt trong việc giúp nam giới điều trị chứng xuất tinh sớm.

Đây là biện pháp ngăn chặn xuất tinh được thực hiện trong khi quan hệ tình dục giúp nam giới có thể kéo dài thời gian xuất tinh. Cách thực hiện là khi quan hệ tình dục đến ngưỡng có cảm giác gần lên đỉnh, bạn cần giảm nhịp độ kích thích ngay. Khi đã nguôi dần cảm giác, thực hiện tiếp theo những chuyển động cho tới khi bạn muốn tận hưởng cảm giác thoải mái và xuất tinh.

3. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng thực phẩm

Đây là phương pháp được được rất nhiều người biết đến và áp dụng phổ biến từ xưa tới nay. Một chế độ ăn uống hợp lý gồm các loại thực phẩm nên và không nên tiêu thụ khi đang gặp phải vấn đề xuất tinh sớm sẽ giúp khắc phục tình trạng bệnh hiệu quả. Theo đó, các chị em phụ nữ nên ưu tiên trong thực đơn ăn uống của chồng các loại thực phẩm có lợi như:

• Các loại rau quả, hải sản (hầu, hải sâm,…),
• Các loại thịt (thịt dê, thịt chó, thịt bò,…),
• Giá đỗ, ngũ cốc, sô cô la đen,…

Chúng không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả, tự nhiên và an toàn.

Cùng với đó, nam giới cần lưu ý tuyệt đối không nên uống rượu bia, hút thuốc lá hay các chất kích thích, nhất là trong thời gian điều trị để tránh gây ảnh hưởng tới tình trạng bệnh và hiệu quả chữa trị. Một số loại thực phẩm, thức ăn khác như đồ cay nóng, đậu tương,… cũng nên hạn chế ăn.

Một số cách chữa vô sinh bằng mẹo hiệu quả

Điều trị vô sinh khá tốn kém và cần kiên trì, với nam và nữ thì những cách điều trị bệnh cũng khác nhau. Bạn có thể áp dụng một số cách chữa vô sinh bằng mẹo cụ thể dưới đây:

1. Chữa vô sinh ở nam giới

Ở nam giới, việc chữa vô sinh không chỉ giúp họ có thể đảm bảo khả năng sinh sản một cách tốt nhất mà còn có thể giúp họ khôi phục lại phong độ đàn ông một cách tốt nhất. Bạn có thể thực hiện trong những mẹo như sau: 

• Chữa vô sinh do sinh lý yếu:

Bài thuốc 1:

- Chuẩn bị: 1 quả trứng gà ta, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước nghệ ép.

- Cách làm: Tách lòng đỏ trứng gà cho vào một cốc uống trà nhỏ, cho thêm mật ong và nước nghệ ép đánh cho đều rồi cho vào nồi cơm hấp khoảng 10 phút là có thể ăn được, ăn trước bữa tối khoảng 20 phút.

- Thực hiện theo lộ trình: Ăn 7 ngày, nghỉ 7 ngày, thực hiện 3 lần liên tiếp như vậy bạn sẽ thấy tinh dịch khỏe lên và chất lượng hơn.

Bài thuốc 2:

- Chuẩn bị: 1 quả dứa, 9 lát gừng tươi, nửa thìa muối.

- Cách làm: Gọt vỏ, cắt mắt quả dứa, sau đó đem cả 3 nguyên liệu trên cho vào máy ép hoa quả để vắt lấy nước uống. Uống sau bữa sáng khoảng 30 phút.

- Thực hiện theo lộ trình: Uống 7 ngày, nghỉ 7 ngày, thực hiện 3 lần liên tiếp như vậy sẽ giúp thông kinh mạch, gan khỏe, chắc gân cơ, lọc máu tốt.

• Chữa vô sinh do thiếu khí, sinh lực kém

Tình trạng này do lười vận động mà ra. Sáng dậy hai vợ chồng nên đi bộ hoặc đạp xe khoảng 20 phút để bổ sung oxy trong máu, làm cho cơ thể dồi dào sinh lực, minh mẫn, tỉnh táo hơn. 

Mục đích của việc tập luyện này là giúp cho toàn bộ cơ bụng hoạt động mạnh, kích thích lưu thông khí huyết, tự sửa chữa và làm tăng cường sức khỏe cho cơ quan sinh dục ở bụng dưới, hỗ trợ điều trị vô sinh.

2. Chữa vô sinh ở nữ giới như thế nào?

Khi chữa sinh ở nữ giới, chúng ta có thể dựa vào từng nguyên nhân gây bệnh để điều trị bệnh một cách tốt nhất. Cụ thể như sau:

• Chữa chứng kinh nguyệt không đều

- Chuẩn bị: 1 củ gừng, nửa thìa muối, 100ml nước, 2 thìa mật ong.

- Cách làm: Cạo vỏ, rửa sạch miếng gừng rồi đập dập. Sau đó cho vào nồi đun với nước và muối, đun sôi nhỏ lửa khoảng 3-5 phút thì rót ra cốc và cho mật ong vào. Khuấy đều, lọc bỏ bã và uống nóng trước khi đi ngủ.

- Thực hiện theo lộ trình: Uống 3 tối, nghỉ 7 tối, thực hiện liên tục như vậy trong vòng 3-4 tháng, chù kì kinh nguyệt của bạn sẽ được điều hòa trở lại.

Lưu ý:

+ Uống xong rồi bạn nên đi ngủ luôn để thuốc có hiệu quả.

+ Nên làm hôm nào sử dụng luôn hôm ấy, không nên để sang ngày tiếp theo.

• Đối với nữ giới bị viêm nhiễm phụ khoa

- Chuẩn bị: 10 lá bàng bánh tẻ, ¼ thìa muối ăn, 250ml nước.

- Cách làm: Rửa sạch lá bàng rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ cặn và chỉ lấy nước, dùng nước đó để rửa phụ khoa hằng ngày. Có thể cho nước vào chai để dùng cho cả tuần mà không sợ hỏng vì nó có tính kháng khuẩn rất cao.

• Chữa các bệnh về buồng trứng

Mỗi buổi sáng khi ngủ dậy, bạn tiến hành xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 phút. Đây là một cách chữa vô sinh bằng mẹo rất hiệu quả bởi điều này sẽ giúp các huyệt được khai mở hết, bụng ấm lên, lưu thông khí huyết, đả thông kinh lạc, nó sẽ tự phục hồi các cơ quan bị khiếm khuyết.

Nguyên nhân tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu hụt các chất dinh dưỡng, do việc tập luyện, rèn luyện quá sức, do chế độ sinh hoạt ăn uống không lành mạnh (lạm dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích….) hoặc đôi khi có thể do những căng thẳng, áp lực cuộc sống gây nên... Việc xác định đúng được nguyên nhân sớm sẽ giúp nam giới chủ động hơn trong việc phòng chống, điều trị cũng như cải thiện số lượng, chất lượng của các “tinh binh”.

Tin vui cho bệnh nhân bị lao kháng thuốc

Tin vui cho các bệnh nhân lao kháng thuốc

Các bác sĩ tại Belarus, một trong những quốc gia có tỷ lệ bệnh nhân lao kháng đa thuốc cao nhất thế giới, đã kiểm chứng một phương pháp chữa trị mới, mở ra cơ hội chữa khỏi cho các bệnh nhân bị lao kháng thuốc với tỷ lệ thành công lên tới 90%. 

Lao kháng thuốc là tình trạng vi khuẩn lao kháng lại các thuốc chống lao, bệnh lao kháng thuốc điều trị rất khó khăn, đồng thời là nguồn lây nhiễm vi khuẩn lao kháng thuốc rất nguy hiểm lây lan cộng đồng. Ở tỉnh Cao Bằng mỗi năm có 2-3 bệnh nhân lao kháng đa thuốc, tuy nhiên hiện nay ở tỉnh ta chưa có cơ sở điều trị lao kháng thuốc vì vậy các trường hợp lao kháng thuốc đều được chuyển đến Bệnh viện 74 Trung ương trực tiếp quản lý điều trị;

Triệu chứng lâm sàng, cận lâm sàng bệnh lao kháng thuốc

[Tin vui:]

Cách điều trị sỏi niệu quản hiệu quả tại nhà.

*  Lâm sàng:  Khi đang điều trị lao nhưng các triệu sốt, ho, khạc đờm không thuyên giảm hoặc thuyên giảm một thời gian rồi lại xuất hiện trở lại với các triệu chứng tăng lên.

* Cận lâm sàng:  

          - Xét nghiệm AFB, nuôi cấy dương tính liên tục hoặc âm tính một thời gian rồi dương tính trở lại hoặc âm tính, dương tính xen kẽ ở người đang điều trị lao.

            - Xét nghiệm kháng sinh đồ cho thấy kết quả kháng với các thuốc lao hàng 1,2; 

Các kỹ thuật sinh học phân tử có thể chẩn đoán nhanh lao đa kháng thuốc( Hain test, Xpert MTB/RIF)

          - Hình ảnh tổn thương trên phim X.quang phổi không thay đổi hoặc xuất hiện thêm tổn thương mới;

Chẩn đoán xác định lao kháng thuốc:

Căn cứ vào kết quả kháng sinh đồ hoặc các xét nghiệm chẩn đoán nhanh được WHO chứng thực( Hain test, Xpert MTB/RIF).  Tiêu chuẩn chẩn đoán cho các thể bệnh lao kháng thuốc được xác định như sau:
          - Kháng đơn thuốc: Chỉ kháng duy nhất với một thuốc chống lao hàng 1 khác Rifampicin
          - Kháng nhiều thuốc: kháng với từ 2 thuốc lao hàng 1 trở lên mà không cùng đồng thời kháng với Isoniazid và Rifampicin.
          - Kháng đa thuốc: Kháng đồng thời với ít nhất 2 thuốc chống lao là Isoniazid và Rifampicin.
          - Tiền siêu kháng thuốc: Lao đa kháng có kháng thêm với hoặc bất cứ thuốc nào thuộc nhóm Fluoroquynolon hoặc với ít nhất  một trong 3 thuốc hàng 2 dạng tiêm(Capreomyci, kanamycin, Amikacin )
          - Siêu kháng thuốc:  Lao đa kháng  thuốc có kháng thêm với bất cứ thuốc nào trong nhóm Fluoroquynolon và kháng với ít nhất một loại thuốc chống lao hàng 2 dạng tiêm (Amikacin, Capreomycin hoặc Kanamycin).

Nguyên nhân dẫn đến bệnh lao kháng thuốc
          a. Do phát hiện muộn:  Số lượng vi khuẩn lao sinh sản đến một số lượng nhất định sẽ có một số vi khuẩn đột biến kháng lại thuốc chống lao, tại ổ tổn thương lao ở phổi khi số lượng vi khuẩn lao đến 10 triệu con vi khuẩn sẽ có 1 con kháng lại thuốc rifampixin, 100.000 con vi khuẩn sẽ có một con vi khuẩn đột biến kháng lại Streptomycin và Isoniazid..
          b. Điều trị lao không đúng nguyên tắc làm vi khuẩn lao kháng thuốc:
          + Không phối hợp các thuốc điều trị lao( điều trị đơn lẻ)
          + Liều lượng thuốc lao không đủ
          + Dùng thuốc chống lao không tuân thủ theo phác đồ.
          + không uống thuốc đều hàng ngày, uống thuốc không đúng giờ.
          + Bệnh nhân tự bỏ điều trị, điều trị không đủ thời gian quy định
Điều trị và phòng bệnh lao kháng thuốc:
          Thời gian điều trị lao kháng thuốc bình quân hiện nay là 20 tháng, bao gồm 8 tháng tiêm thuốc (giai đoạn tấn công) và 12 tháng uống thuốc (giai đoạn duy trì) dưới sự giám sát trực tiếp hàng ngày của nhân viên y tế trong suốt liệu trình đến khi kết thúc điều trị, do đó đòi hỏi sự chia sẻ, hỗ trợ về vật chất và tinh thần của các tổ chức xã hội, cộng đồng, gia đình người bệnh là rất quan trọng,  đảm bảo bệnh nhân khỏi bệnh, ngăn chặn nguy cơ kháng thuốc;
          Vấn đề quản lý điều trị lao kháng thuốc đang là khó khăn thách thức đối với chương trình chống lao đặc biệt là tỉnh Cao Bằng bởi  bệnh nhân lao đa phần bệnh nhân nghèo, ở vùng sâu vùng xa. việc tiếp cận khám và điều trị lao rất khó khăn, mắc lao kháng thuốc lại càng khó khăn hơn bởi không có điều kiện đi lại khám chữa bệnh dài ngày,  chính vì vậy cách phòng bệnh lao kháng thuốc tốt nhất hiện nay là   phát hiện  sớm và điều trị kịp thời cho người bệnh mắc lao mới tại cộng đồng để cắt nguồn lây nhiễm, tránh nguy cơ kháng thuốc;  Quản lý chặt chẽ người bệnh lao trong liệu trình điều trị, đảm bảo bệnh nhân dùng thuốc theo đúng phác đồ, đúng nguyên tắc điều trị đó là:
            Phối hợp ít nhất 4 loại thuốc chống lao trong giai đoạn tấn công và ít nhất 3 loại thuốc trong giai đoạn duy trì.
-  Phải dùng thuốc đúng liều quy định, nếu dùng liều thấp sẽ không hiệu quả và dễ tạo ra các chủng vi khuẩn kháng thuốc, dùng liều cao dễ gây tai biến.
-  Phải dùng thuốc đều đặn hàng ngày, các thuốc chống lao phải được uống cùng một lần vào thời gian nhất định trong ngày và xa bữa ăn để đạt hấp thu tối đa.
- Phải dùng thuốc đủ thời gian và theo 2 giai đoạn tấn công và duy trì: giai đoạn tấn công kéo dài 2, 3 tháng nhằm tiêu diệt nhanh số lượng lớn vi khuẩn có trong các vùng tổn thương để ngăn chặn các đột biến kháng thuốc. Giai đoạn duy trì kéo dài 4 – 6 tháng nhằm tiêu diệt triệt để các vi khuẩn lao trong vùng tổn thương để tránh tái phát.

Tình trạng bệnh lao kháng đa thuốc hiện đã được xác nhận tại ít nhất 117 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Ảnh: AP

Phương pháp chữa trị mới được đánh giá như “nhân tố thay đổi cuộc chơi” trong cuộc chiến đẩy lùi căn bệnh chết người này trên toàn cầu. Các bác sĩ tại Belarus đã dành nhiều tháng trời để thử nghiệm loại thuốc mới giống bedaquiline kết hợp với một số loại kháng sinh khác. Kết quả trong số 181 bệnh nhân được thử nghiệm phương pháp mới có tới 168 người hoàn toàn khỏi bệnh, tương đương 92,8%, cao hơn nhiều so với tỷ lệ thành công của các phương pháp hiện tại là 55%. Các thử nghiệm tiếp theo với loại thuốc này ở các nước Đông Âu, châu Phi và Đông Nam Á tiếp tục đạt tỷ lệ thành công tương đương 93%.

Giám đốc khoa học của Liên minh quốc tế chống lao và các bệnh về phổi Paula Fujiwara nhận định các kết quả thử nghiệm đã xác nhận loại thuốc mới giống bedaquiline có thể chữa trị và cải thiện tình trạng những bệnh nhân lao kháng đa thuốc và lao kháng thuốc diện nặng. Tinh hàu biển Trưởng nhóm nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu và thực hành về bệnh lao có trụ sở tại Minsk, Alena Skrahina, đánh giá phương pháp mới rất tiềm năng, xác nhận tính hiệu quả, song chưa xác nhận những quan ngại về vấn đề an toàn.

[Tin 18+:]

Phương pháp kéo dài thời gian quan hệ

Bệnh lao là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WTO), đây là nguyên nhân khiến ít nhất 1,7 triệu người thiệt mạng trong năm 2017. Tỷ lệ tử vong do bệnh lao gây ra cao gấp 3 lần so với bệnh sốt xuất huyết và căn bệnh này cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới cái chết của những người nhiễm HIV/AIDS.

Theo WHO, tình trạng bệnh lao kháng đa thuốc hiện đã được xác nhận tại ít nhất 117 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Chỉ riêng Ấn Độ đã chiếm đến ¼ số ca bệnh lao kháng đa thuốc hiện nay trên thế giới. Đáng lo ngại là tình trạng lao kháng thuốc hay lao kháng đa thuốc đang diễn biến phức tạp. Hiện quy trình giám sát điều trị bệnh lao bắt buộc kéo dài trong 6 tháng với điều kiện người bệnh phải tuân thủ các liều thuốc quy định mỗi ngày. polyp túi mật Tuy nhiên, việc giám sát các ca bệnh lao trên thế giới đang được thực hiện khá lỏng lẻo, khiến cho các ca bệnh lan nhanh.

[Bạn có biết?]

Testosterone là gì?

Thêm vào đó, ở nhiều nước, thuốc được bảo quản không đúng quy định hoặc thuốc cung cấp không đủ đáp ứng toàn bộ quy trình điều trị, nên tình trạng kháng thuốc càng diễn biến phức tạp hơn, đặc biệt ở những nơi đông người như bệnh viện hay nhà tù.

Tin vui này được công bố trong bối cảnh các nhà khoa học và các nhà hoạch định chính sách chuẩn bị gặp nhau tại Hội nghị toàn cầu về sức khoẻ của phổi ở thủ đô Hague của Hà Lan. Tháng trước, bên lề ĐHĐ LHQ, các nước thành viên LHQ đã đồng ý một kế hoạch toàn cầu để chống lại bệnh lao và tạo điều kiện tiếp cận rẻ hơn với các loại thuốc quan trọng. Các nhà lãnh đạo thế giới cam kết 13 tỷ USD mỗi năm để chấm dứt dịch bệnh lao, nâng mức tài trợ nghiên cứu từ 700 triệu USD hiện nay lên tới hơn 2 tỷ USD.

[Nội tiết tố ở quý ông] và những điều bạn chưa biết?

Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ testosterone ở nam giới

DHEA: Dehydroepiandrosterone (DHEA) là một hormone được tạo ra từ cholesterol sau đó đi theo một trong hai con đường, cả hai liên quan đến chuyển đổi enzyme hai bước, để tạo ra estrogen hoặc testosterone. Do đó, mức độ DHEA có thể có vai trò trong việc xác định nồng độ estrogen và testosterone, mặc dù DHEA một mình hiếm khi đủ để phục hồi đủ mức testosterone ở nam giới già.

Aromatase: Một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến nồng độ testosterone và tỷ lệ giữa testosterone và estrogen là enzyme aromatase . Aromatase chuyển đổi testosterone thành estrogen, làm suy giảm nồng độ testosterone tự do và tăng nồng độ estrogen.

Béo phì: Béo phì và tăng insulin máu liên quan ức chế hoạt động của hormone luteinizing (LH) trong tinh hoàn, có thể làm giảm đáng kể nồng độ testosterone tuần hoàn (Mah và Wittert 2010), ngay cả ở nam giới dưới 40 tuổi (Goncharov et al 2009). Ngoài ra, khối lượng mỡ bụng tăng đã được tương quan với mức độ aromatase tăng (Kalyani và Dobs 2007).

Vòng luẩn quẩn của testosterone thấp và béo phì đã được mô tả là chu kỳ sinh dục / béo phì . Trong chu kỳ này, mức testosterone thấp dẫn đến tăng mỡ bụng, do đó dẫn đến tăng hoạt động aromatase. Điều này giúp tăng cường chuyển đổi testosterone thành estrogen, làm giảm thêm testosterone và làm tăng xu hướng đối với mỡ bụng (Cohen 1999, Tishova và Kalinchenko 2009).

Globulin giới tính hormone liên kết ( SHBG ) : Hầu hết testosterone tuần hoàn trong máu đều bị ràng buộc với globulin hormone giới tính (SHBG) (60%) hoặc albumin (38%). Chỉ một phần nhỏ (2%) là không liên kết hoặc “miễn phí”. (Morales et al 2010).

Testosterone liên kết chặt chẽ hơn với SHBG hơn là albumin (Henry et al 2002). Do đó, chỉ testosterone albumin ràng buộc và testosterone tự do tạo thành các hình thức sinh học của testosterone, có thể truy cập để nhắm mục tiêu các mô và thực hiện các hành động của các hoóc môn thiết yếu (Morales et al 2010). Vì vậy, khả dụng sinh học của testosterone bị ảnh hưởng bởi mức độ SHBG.

Người đàn ông lão hóa trải qua cả sự gia tăng hoạt động aromatase và độ cao trong sản xuất SHBG. Kết quả thực sự là sự gia tăng tỷ lệ estrogen đối với testosterone và giảm tổng mức testosterone tự do (Lapauw et al 2008). Như sẽ được thảo luận dưới đây, điều quan trọng là tỷ lệ sai lệch này được cân bằng.

Chức năng gan : Gan chịu trách nhiệm loại bỏ estrogen và SHBG dư thừa, và bất kỳ sự giảm chức năng gan nào cũng có thể làm trầm trọng thêm sự mất cân bằng nội tiết tố nam và ảnh hưởng đến mức testosterone khỏe mạnh. Vì vậy, điều quan trọng là người đàn ông lão hóa cũng phấn đấu cho chức năng gan tối ưu.

Ảnh hưởng của suy giảm liên quan đến tuổi ở mức độ testosterone và điều trị testosterone

Nguyên nhân chính xác của việc giảm mức độ testosterone liên quan đến tuổi tác không được biết đến; nó có lẽ là kết quả của sự kết hợp các yếu tố, bao gồm:

• Tăng mỡ cơ thể (đặc biệt là mỡ bụng, và do đó tăng hoạt động aromatase)
• Tổn thương oxy hóa cho các mô chịu trách nhiệm sản xuất testosterone
• Giảm tổng hợp testosterone tinh hoàn
• Mức độ giảm của các phân tử tiền chất, chẳng hạn như DHEA
• Tình trạng dinh dưỡng và chức năng gan

Hậu quả của việc giảm nồng độ testosterone là nổi bật.

Thành phần cơ thể và viêm:Testosterone ảnh hưởng đến chuyển hóa tế bào mỡ và mất chất béo theo nhiều cách: ức chế lưu trữ chất béo bằng cách ngăn chặn một enzyme quan trọng gọi là lipoprotein lipase cần thiết cho sự hấp thu chất béo vào các tế bào mỡ của cơ thể; kích thích đốt cháy chất béo bằng cách tăng số lượng thụ thể cụ thể trên màng tế bào chất béo giải phóng chất béo được lưu trữ; tăng độ nhạy insulin; tăng cường sự tăng trưởng của các sợi cơ; và giảm lượng chất béo lắng đọng. Tất cả những tác dụng này đều thúc đẩy khối lượng cơ nạc và giảm khối lượng chất béo (Naharci et al 2007, Saad et al 2007). Thử nghiệm có đối chứng giả dược đã chứng minh sự gia tăng đáng kể khối lượng cơ nạc và giảm khối lượng chất béo sau khi điều trị testosterone khác nhau ở những người lớn tuổi. Trong những nghiên cứu này,

Bằng chứng khẩn cấp cho thấy rằng việc duy trì mức độ testosterone trẻ trung có thể giúp người đàn ông lão hóa ngăn ngừa một loạt các bệnh viêm qua trung gian, chẳng hạn như xơ vữa động mạch và viêm khớp. Bằng cách ức chế mạnh mẽ hoạt động của một enzyme gọi là 5-lipoxygenase , testosterone làm dịu một con đường ủng hộ viêm cơ bản liên quan đến sự tổng hợp các phân tử báo hiệu được gọi là leukotrienes(Pergola 2011). Leukotrienes là dẫn xuất của axit béo omega-6 axit arachadonic tiền viêm; những phân tử này phụ thuộc phần lớn vào sự phát triển viêm của bệnh hen và viêm phế quản, và đóng một vai trò quan trọng trong bệnh lý của bệnh tim mạch và tiểu đường (Parlapiano 1999; Riccioni 2010).

Trong một nghiên cứu liên quan đến 184 người đàn ông với mức testosterone thấp, 18 tuần điều trị thay thế testosterone ức chế các dấu hiệu viêm bao gồm IL-1β, TNF-α, và protein phản ứng C. Hơn nữa, khi so sánh với những người đàn ông đã nhận được một kiểm soát giả dược, người đàn ông nhận được thay thế testosterone thể hiện giảm đáng kể trọng lượng cơ thể, và BMI, và chu vi vòng eo (Kalinchenko 2010). Việc giảm chu vi vòng eo chỉ ra rằng testosterone làm giảm tích tụ chất béo xung quanh thân của cơ thể; điều này đặc biệt quan trọng vì khối lượng chất béo trung tâm và liên quan mật thiết với tăng tính nhạy cảm với bệnh viêm và tử vong (Coutinho 2011).

Hệ thống cơ xương: Sự toàn vẹn xương dựa trên sự cân bằng giữa sự hình thành xương và tái hấp thu xương, được kiểm soát bởi nhiều yếu tố - bao gồm cả mức estrogen và testosterone (Tok et al 2004, Valimaki et al 2004). Trong một thử nghiệm lâm sàng, testosterone làm tăng mật độ khoáng xương ở đàn ông cao tuổi (Kenny et al 2010). Bổ sung testosterone cũng có tác dụng tích cực đến chuyển hóa cơ và sức mạnh (Herbst 2004). Hiệu ứng tích cực này là không bị suy giảm theo độ tuổi.

Hệ thần kinh trung ương (CNS): Chìa khóa để lão hóa tốt là một viễn cảnh lạc quan về cuộc sống và khả năng tham gia vào các hoạt động xã hội và thể chất. Tuy nhiên, mức testosterone thấp có liên quan đến trầm cảm và rối loạn tâm lý khác (Almeida et al 2008). Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn đối với người già, nhiều loại thuốc chống trầm cảm thông thường ngăn chặn ham muốn tình dục. Một số chuyên gia cho rằng liệu pháp testosterone có thể làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc chống trầm cảm hoàn toàn (Morley 2003, Carnhan và Perry 2004). Hơn nữa, điều trị testosterone thường làm tăng cảm giác hạnh phúc (Orengo et al 2004).

Sự nhận thức và sự tỉnh táo cũng được điều chỉnh, một phần, bởi các tác động của testosterone trên CNS (Cherrier et al 2004). Mức testosterone thấp được chứng minh là tương quan với điểm số thấp hơn trên các bài kiểm tra tâm lý khác nhau (Moffat et al 2002), và các hiệu ứng tương tự đã được báo cáo ở nam giới đang điều trị bằng liệu pháp androgen (hormone nam) cho ung thư tuyến tiền liệt (Salminen et al 2004).

Testosterone cũng hoạt động như một tác nhân bảo vệ thần kinh nội sinh, có thể hỗ trợ tính toàn vẹn của neuron chống lại một loạt các lời lăng mạ độc hại, bao gồm cả stress oxy hóa (Ahlbom et al 2001, Pike et al 2009). Ngoài ra, testosterone đã được chứng minh là làm giảm sự tích lũy am-amyloid, một yếu tố sinh bệnh học quan trọng trong bệnh Alzheimer (Zhang et al 2004, Rosario và Pike 2008).

Testosterone cải thiện sự sống còn của tế bào thần kinh ở vùng não dễ bị bệnh thoái hóa thần kinh. Điều này có thể giải thích sự kết hợp của nồng độ testosterone thấp ở nam giới có bệnh thoái hóa thần kinh (Hogervorst et al 2004, Ready et al 2004). Các nghiên cứu chứng minh mất testosterone xảy ra 5 đến 10 năm trước khi chẩn đoán bệnh Alzheimer. Điều này cho thấy testosterone thấp là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh Alzheimer (Moffat et al 2004; Rosario et al 2004). Trong một nghiên cứu lâm sàng của 36 người đàn ông gần đây được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer, điều trị testosterone tiêm bắp với 200mg mỗi hai tuần trong một năm liên quan đến cải thiện cả khả năng nhận thức tổng thể cũng như chức năng không gian thị giác quan trọng (Tan và Pu 2003).

Glucose và chuyển hóa lipid: Testosterone cũng có liên quan đến chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Cụ thể, các nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ nghịch đảo giữa mức độ nặng của hội chứng chuyển hóa, một tình trạng đặc trưng bởi mỡ thừa, cholesterol cao và huyết áp cao, gây ra bệnh tim mạch và testosterone huyết tương thấp (Allan et al 2007, Saad et al 2008) . Một nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng những người đàn ông có nồng độ testosterone thấp gấp hai lần khả năng kháng insulin như là đối tác của họ với mức testosterone bình thường, và 90% đáp ứng các tiêu chuẩn cho hội chứng chuyển hóa (Pitteloud et al 2005).

Dường như có mối quan hệ nghịch đảo giữa mức testosterone thấp và bệnh tiểu đường ở nam giới (Saad và Gooren 2009). Đàn ông mắc bệnh tiểu đường có nồng độ testosterone thấp hơn so với nam giới không có tiền sử bệnh tiểu đường (Stanworth và Jones 2009). Cuộc khảo sát sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia lần thứ ba của 1.413 người đàn ông cho thấy rằng nam giới được xếp hạng thấp nhất 1/3 so với testosterone tự do hoặc sinh khả dụng cao gấp bốn lần so với những người được xếp hạng trong một phần ba, sau khi các nhà nghiên cứu đã điều chỉnh các kết quả về độ tuổi, chủng tộc / dân tộc và sự phụ thuộc (Selvin et al 2007).

Sức khỏe tim mạch: Trong khi suy nghĩ thông thường là vì nhiều người đàn ông chết vì đau tim hơn phụ nữ, sự khác biệt phải có liên quan đến testosterone. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng, trên thực tế, điều ngược lại có thể đúng. Hàm lượng testosterone thấp dường như tương quan với một số yếu tố nguy cơ tim mạch, bao gồm các cấu hình lipid atherogenic, kháng insulin, béo phì và xu hướng đông máu (Jones et al 2005). Ngoài ra, nghiên cứu gần đây cho thấy mối quan hệ rõ ràng giữa mức testosterone thấp và tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tử vong ở nam giới (Malkin et al 2010).

Sức khỏe tuyến tiền liệt: So với nam thanh niên, nam giới lớn tuổi có estradiol nhiều hơn (dạng estrogen mạnh) so với testosterone tự do lưu thông trong cơ thể. Các estrogen tăng và mức androgen giảm này thậm chí còn được xác định rõ hơn ở tuyến tiền liệt.

Nồng độ estrogen tăng đáng kể ở tuyến tiền liệt theo tuổi và nồng độ estrogen trong các mô tuyến tiền liệt tăng cao hơn ở nam giới có BPH (Shibata Y et al 2000; Gann PH et al 1995; Krieg M et al 1993).

Một nghiên cứu quan trọng chỉ ra rằng testosterone có lợi cho tuyến tiền liệt trong phần lớn các trường hợp. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã xem xét nhiều thông số, bao gồm khối lượng tiền liệt tuyến, mức kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA), và các triệu chứng đường tiết niệu thấp hơn ở nhóm nam giới có mức testosterone thấp hoặc thấp bình thường (Pechersky et al 2002). Trong số 207 người đàn ông được nghiên cứu, 187 phản ứng thuận lợi với việc điều trị testosterone.

[Xem ngay:]

Tinh hàu biển mua ở đâu? Tinh hàu biển loại nào tốt nhất?

Tầm quan trọng của thử nghiệm hormone

Hàng triệu người đàn ông già có hai điều kiện testosterone thấp và cholesterol cao. Các bác sĩ thông thường kê đơn thuốc hạ cholesterol để giảm cholesterol, khi thực tế, sự gia tăng cholesterol liên quan đến tuổi tác có thể đơn giản là cách tăng lượng hocmon của cơ thể bằng cách cung cấp nguyên liệu thô cần thiết để tạo ra kích thích tố (Dzugan et al 2002). Các nhà nghiên cứu tại Life Extension đã điều trị thành công nồng độ cholesterol cao thông qua một chương trình điều trị thay thế hormone sinh học.

Life Extension tin rằng các xét nghiệm toàn diện, cùng với một cuộc kiểm tra thể chất cẩn thận, là rất cần thiết trong việc phát hiện sự mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới già.

Mức testosterone “bình thường” ở nam giới cao tuổi phản ánh trung bình dân số. Life Extension tin rằng hầu hết đàn ông lão hóa không muốn chấp nhận sự mất đi sức sống trẻ trung như bình thường. Thay vào đó, chúng tôi đề nghị mức tối ưu hợp lệ hơn cho tất cả nam giới là ở phần trên của khoảng tham chiếu được sử dụng cho nam giới trong độ tuổi từ 21 đến 49, và bất kỳ bổ sung nào đều nhằm mục đích khôi phục lại mức độ hormone trong phạm vi đó. Mức sống tối ưu hiện tại của testosterone tự do hiện tại là 20-25pg / mL.

Khi đo nồng độ testosterone, điều quan trọng là xác định mức độ testosterone tự do và tổng số để hiểu nguyên nhân của bất kỳ triệu chứng thiếu hụt quan sát nào (Khosla et al 2008). 

Do những khó khăn về tiêu chuẩn thiết bị và sự thay đổi giữa các phòng thí nghiệm, các bác sĩ thường xuyên sử dụng các phòng thí nghiệm địa phương và làm quen với độ chính xác, độ chính xác và định nghĩa các giá trị bình thường cho các xét nghiệm được cung cấp trong cộng đồng của họ (Morales et al 2010).

Nó cũng quan trọng để nhớ rằng nồng độ trong máu của cả testosterone tự do và tổng số khác nhau rất khác nhau giữa các cá nhân, gây khó khăn cho việc thiết lập một đường cơ sở chung để quy định một phác đồ điều trị chuẩn hóa. Tuy nhiên, mức độ là khá phù hợp trong các cá nhân, và do đó điều quan trọng là nam giới có nhiều xét nghiệm theo thời gian để xác định xu hướng và ngưỡng cá nhân để điều trị.

Cuối cùng, trong quá trình thử nghiệm ban đầu, nó cũng là bắt buộc để kiểm tra nồng độ estrogen. Nhiều tác dụng không mong muốn của sự mất cân bằng nội tiết tố nam thực sự gây ra bởi nồng độ estrogen cao liên quan đến nồng độ testosterone thấp (tỷ lệ estrogen / testosterone). Mức sống tối ưu của estrogen (được đo bằng estradiol) đối với nam giới già là 20-30pg / mL.

Phương pháp tăng chất lượng tinh trùng tại nhà cho quý ông

Tăng chất lượng tinh trùng giúp tăng khả năng thụ thai ở nam giới và sinh con khấu khỉnh, thông minh. Đây là điều mong mỏi của rất nhiều nam giới. Lycopene - chất giúp cà chua có màu đỏ tươi, có khả năng tăng lượng tinh trùng lên đến 65%. Không chỉ thế, một khảo sát tại Mỹ gần đây cũng cho thấy đàn ông ăn cà chua 2-4 lần trong tuần sẽ giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua kết hợp với trứng không chỉ tạo nên món ăn ngon giàu dinh dưỡng mà còn là bài thuốc giúp tăng chất lượng tinh trùng cho đàn ông. Các chị em đừng ngại áp dụng công thức này mỗi bữa sáng cho các chàng nhé.

Thành phần:

- 2 trái cà chua to

- 1 quả trứng to

- ¼ chén phô mai mozzarella và parmesan
- 1 muỗng canh thảo mộc tươi (rau thơm), thái nhỏ

- Muối và hạt tiêu để tăng hương vị

- Dầu ôliu hoặc dầu nấm

Thực hiện:

- Làm nóng lò nướng đến 350 độ F.

- Cắt phần chóp quả cà chua, sau đó sử dụng một con dao sắc nhọn nhẹ nhàng cắt bỏ phần hạt bên trong lõi cà chua (đảm bảo cà chua vẫn giữ được hình dạng bên ngoài).

- Đặt cà chua lên đĩa (đĩa có thể sử dụng được trong lò nướng). Dùng thìa nạo bớt phần lõi bên trong và dưới đáy quả cà chua.

- Nhẹ nhàng cho trứng vào trong lòng quả cà chua.

Xem thêm:

Tinh hàu biển nào tốt nhất

Bạn có biết???

 

Vitamin E trong trứng hạn chế sự thoái hóa tế bào của tinh hoàn. Trong trứng cũng giàu chất chống oxy hóa bảo vệ tinh trùng và giúp tăng lượng tinh trùng.

 

- Sau đó nướng cà chua và trứng trong 7 phút rồi đưa ra ngoài, rắc các loại phô mai đã được mài sẵn lên, rồi lại nướng thêm 7-8 phút nữa cho đến khi trứng và cà chua chín như bạn muốn.

- Cho trứng nướng cà chua ra khỏi lò, rắc muối và hạt tiêu, trang trí với các loại thảo mộc tươi xắt nhỏ và rưới ít dầu ô liu hoặc dầu nấm lên rồi thưởng thức nhé!